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夏季感冒是風熱還是風寒?認識感冒類型才能對癥下藥

發布時間:2019-08-26 16:24:44 點擊數:690

      在夏季也是感冒的高發期,特別是室內的上班族在空調房待久了出門就容易冷熱交替從而引發感冒,夏季得了感冒是否了解是哪種類型的感冒?只有正確的認識到夏季感冒類型才能更好的對癥下藥。

  夏季感冒是風熱感冒還是風寒感冒?

  在夏季比較容易患上風熱感冒,70%的人夏天感冒都是“熱感”,即使是體質虛寒的人,在感冒初起時也容易出現風熱感冒的癥狀。當然,也有一些可能是因為不小心受寒引起,比如在空調房里出出進進,溫差過大而受寒;或者是晚上不著衣被而受涼,或貪涼飲冷而受寒。

       夏季感冒是風熱還是風寒?認識感冒類型才能對癥下藥

圖片來源網絡

  而風寒型感冒是病人受風寒而發生的感冒,主要的特征有鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等為特征。因為夏天感冒多數不是由風寒所引起的,所以喝姜湯、蓋厚被子捂汗等對付冬季感冒的常用措施。并且值得注意的是一般風寒感冒后期也大多會轉變成風熱。所以要警惕預防感冒!

  夏季感冒還包括暑濕感冒和暑熱感冒,二者均因感受暑氣而生,但又有“是否夾濕”的區別,臨床表現也各不相同,因此治療方法各有不同。

  1、暑濕感冒暑濕感冒是老百姓俗稱的“熱傷風”。暑濕感冒主要表現為發熱頭重、鼻流濁涕。發熱多為38攝氏度左右的低燒,午后發熱明顯增高,但出汗后熱度不減。內在表現則為脾胃不和、消化系統功能紊亂所致的嘔吐、腹瀉等。這類人通常口干但不愿多喝水,舌苔黃膩。此外,暑濕感冒通常病程較長,大多需數日治療才能痊愈。

  暑濕感冒解決措施:暑濕感冒采取發汗的方法來治療顯然是不行的,正確的治法是清暑解表、清除濕熱。建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物,如薏米粥、冬瓜綠豆湯、鯉魚赤小豆湯、荷葉飯等,飲食宜清淡,多休息。

  2、暑熱感冒是因為酷熱暑邪侵襲人體,耗傷津氣,故而發病。表現為身熱汗多、口渴心煩、小便短赤、體倦少氣、精神不振等,是四季感冒中癥狀較重的一種類型。治療應以清暑益氣、養陰生津為主,而辛溫解表的感冒藥,例如很多人常用的雙蟻復方感冒靈顆粒

  暑熱感冒的解決措施:選擇食療,用西瓜、番茄等清熱生津的水果榨汁飲用,注意多飲水,以清暑熱。

  保持良好的預防感冒習慣,可以減少夏季感冒的發生:

  1、保持充足睡眠夏天本就陽氣受損,易疲乏。而熬夜易傷神和氣,故在夏夜更應保證充足的睡眠。當然,在適當休息后還應配合適量的運動,如果整天呆在家中或單位,捧著電腦度日,容易造成人體的免疫功能減低,導致感冒的發生。

  2、以清淡食物為主夏季飲食應以清淡口味為主,避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點,有防暑降溫的功效。

  3、減少待空調房的時間夏季,由于室內外溫差大、室內通風又不好,所以很容易引發感冒、發熱。不要貪圖一時舒服而忽視了自身的健康,越是天熱,越應該加強耐熱鍛煉,減少呆在空調房間里的時間。在空調環境下上班的白領們,回到家后最好盡量少用空調,尤其不要一進家門就直接沖進空調房。此外,家用空調要注意定期清潔,因為灰塵中的塵螨是最主要的過敏源。

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